ウォーキングレッスン

Posted: 2010.11.28 by sakuya in 未分類

小学校のＰＴＡ研修会で、私の習っている『ポスチュアウォーキング』の講習を、して頂きました。


講師には、私がいつもお世話になっている、ポスチュアウォーキング協会認定のＳ先生に来て頂きました。

Ｓ先生は、いつもシエルに来てくださいますが、あの急な階段を、とっても美しく下りられます。
勿論、普通に歩く姿も、本当に美しいです。

惚れ惚れしてしまいます。


先生の真似をしようとすると、私なんかはロボットのように不自然な動きになってしまいます…(+_+)


この度の受講者は皆さん小学校のお母さん達ばかりでしたが、なれないウォーキングに、ぎくしゃくしながらも、楽しみながら取り組んで頂きました。


魔法の言葉…
それは…

☆『私はキレイ！！』☆


そう思って背筋を伸ばして歩くと、自然と美しくしく歩けるようになるのだそうです♪