晩御飯

Posted: 2008.04.21 by sakuya in 未分類

今日の晩御飯は、子供の大好きなグラタン♪

私も、大好き♪

材料は、鶏肉のせせりと、玉葱、マッシュルーム・・具沢山でを豪快に！

チーズは、やっぱり溢れんばかりにのせて・・・

やや高カロリーな夕食の出来上がり・・・（笑）　



でも、最近あんまり食べないようにしてるんだ・・・

腹７分・・

そこら辺でやめておくのが一番。

段々、胃が小さくなります。

最初に、水をたくさん飲んでおくと、食べ過ぎなくていいですね。。。

ダイエット？をしているわけではないんですよ・・

その方が、体調がいいんです。

それに・・・・


今年の夏も、やっぱり「ビキニ」が着たいんです・・・（笑）

あれ？やっぱり、ダイエットか・・・・・