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500キロカロリー

健康を意識した食事療法で、ダイエットを試みています…

今日で、2週間目が終了。

結果はまずまず…

一番良いところまで落とせました。

1食500キロカロリー以内の夕食で、白ご飯は食べません。

もうしばらく、続けていこうと思います!

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